2014-10-28から1日間の記事一覧

背泳ぎ

以前、背泳ぎをして、思いっきり足がつったので、背泳ぎを泳ぐことはちょっとさけていました。ただ、泳ぎたい気持ちはあるので、そろそろいいかなぁと思って、1時間のうちに1回だけ泳ぐようにしています。やっぱり背泳ぎって、腕をしっかり回すのでいいな…